请逼自己努力，然后过上骄傲地生活
前段时间，浙大一位90后登上了微博热搜。
9月9日，阿里巴巴达摩院颁布青橙奖，10位青年科学家分享1000万的奖金。而来自浙江大学的美女博导赵保丹是唯一入选的女科学家，收获100万现金。
要知道，赵保丹出生在1991年，今年才29岁。而且这笔奖金也只是她科研收入的一部分，浙大为引进她开出了高薪+住房的优厚条件，再加上各种福利贴补，早已跨入年薪60万+的门槛。
消息传出后，网友先是一阵惊呼，后又是一边倒的赞同。
网友们评价：比我美貌，还比我有才华。
还有网友说：同样是29岁，人家怎么就这么优秀，我还在为工作发愁，比不了，比不了。
你看看赵保丹的履历，就知道她拿到这样的成绩和待遇，是完全公平的，也是自己一步步奋斗出来的。lz16.cn
赵保丹的研究方向为新型半导体材料在光电中的应用，先后获得南京大学物理学院理学学士，英国剑桥大学卡文迪许实验室物理学博士、博士后、副研究员。
从2019年至今担任浙江大学光电科学与工程学院研究员、博士生导师。
虽然仅有29岁，但她的学术成就已经极为硬核：2019年《麻省理工科技评论》中国区“35岁以下科技创新35人”（MIT Technology Review - Innovators Under 35 China）榜单最年轻的入选者之一。
她以制备简单、成本低廉的新方法突破了钙钛矿LED效率的世界纪录；还利用锡代替铅的手段降低了钙钛矿太阳能电池的毒性。
三年发表SCI论文20余篇，其中第一作者论文5篇，包括Nature Photonics, Nature Electronics, Advanced Materials等领域顶级期刊。
作为(共同)作者，在Nature/Science/Cell系列期刊总计发表论文7篇。
作为赵保丹的引进单位，浙大将其列入“优秀学术骨干”。
赵保丹出身在一个普通家庭，她的成绩并不是依靠什么父辈的遗产，也不靠人脉与关系，而是她自己在日复一日的学习与科研中沉淀下来的。
当现场导师问到为什么她的科研成果都很“硬”时，她笑答因为自己从小就对物理有着强烈的兴趣，上大学以后，可以泡在实验室里一整天都不觉得累。
古诗，你背一首、两首，它还有很多。但是物理，你学得越多，最后它反而变得越少，最终统一成很少的几个公式，这是很美的一件事。
其实，科研哪里有什么坦途，赵保丹说的风轻云淡，其实背后却是艰苦的付出和超常的努力。
在剑桥学习岁月里，她坚持每天6点起床，7点半进实验室，有时一泡就是12个小时。
在别人度假的日子里，赵保丹还在与实验对象奋战，用她自己的话说：科研就是让自己止不住想念到失眠的“对象”在这个“读书无用论”、“阶层固化论”大行其道的今天。
赵保丹用亲身经历告诉大家：读书和奋斗，真的能够改变命运。
最可怕的，恰恰是你自己不够努力，不够勇敢，却只会抱怨世界不公，人生太苦。
人生自然不可能事事顺意，也不可能付出十分就收获十分。
但是如果一开始你就选择自我放弃，得过且过，那路一定越走越窄，相反，用功读书，踏实奋斗，对于我们大多数普通人来说，仍是我们人生逆袭的捷径。
自律的人生，才能自我主宰
有句话说得好：所有优秀的背后，都是苦行僧般的自律，每个人的起点有高有低，有的人身处寒门，有的人生在罗马。
可是先苦后甜的人生规则不会变。
去年，微博上曝光了一组清华学霸的笔记，瞬间引爆了网络。在这张计划表里，密密麻麻地写着他每天的学习进程。
凌晨1点睡觉，清晨6点起床，6点40开始学习。
除了每天完成固定课程，还包括了每周两次的讲座充电，两门外语的学习，还有固定的锻炼时间。连晚上9点到凌晨1点全都安排满满当当。
据知情人透露，这位学霸出身自农村，家境很一般。
来到清华后，凭借着勤奋与坚韧，他连拿4年的一等奖学金，成绩保持在全院前三。
毕业后留在北京国企工作，待遇优厚。
同样是在去年，浙江大学评选出50份“最美学习笔记”有医学生用彩笔画出十二指肠，有农学生用线条勾勒出植物脉络，还有建筑学学生速写出苏州留园平面图…
有的笔记乍一看好像从教科书上复印下来的，其实都是学生在平时的学习中完成的。
网友们惊呼：这不仅是笔记，简直就是艺术品，能做这样笔记的人，一定有着精益求精的态度。
生活里，含着金钥匙出生的人总是极少数。大部分的学霸实现人生逆袭，靠的既不是过人的天分，也不是深厚的背景，而是简简单单的两个字：自律。
康德曾说：自由的另一面是自律，不是随心所欲，而是自我主宰。
很多时候，不是优秀才自律，而是你自律了，才会变得优秀。有句话说得好：当一个人自律到极致的时候，即便你起点不高，即便你受尽嘲讽，全世界依旧会为你让路。
三分天注定，七分靠打拼，唯有拼搏与自律的人，才能说一句：我命由我不由天。
表面的风光背后，都是血与汗
心理学家马斯洛曾将人的需要分为五个层次：生理需要是最低的，而自我实现则是最高的。
有的人一辈子想的就是温饱而已，维持生计。
而有的人则有更长远的目标，即使眼前困苦，也百折不挠。
老话讲：富不过三代，穷也不是注定。
这个大变动的时代，任何人都有机会向上攀登，只是看你是否能够承受得住压力。因为越高级的需求，往往就越需要持之以恒的专注，需要屏蔽各种各样的诱惑，做出常人难以想象的牺牲。
杨丽萍从小父母离异，她从村寨进入西双版纳州歌舞团的时候，才13岁。
那时候，为了把食物留给下面的3个弟弟妹妹，杨丽萍每天只吃一顿饭，经常饿得发昏。
可是这么艰苦的条件，杨丽萍还是没有放弃自己的舞蹈梦。
她回忆说，那时候尽管吃不饱，自己还是每天练习十个小时。有一次在练习旋转动作的时候，不慎扭伤，双腿肿的像萝卜一样。
团领导劝她回家休息，可杨丽萍还是咬牙坚持了下来。
这才有了后来震惊世人的《雀之灵》。
山本耀司说：我相信一万小时定律，不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由而自律的人，势必靠决心认真地活着。
十年持续不断的精进，是任何一个人从凡人到卓越人物要走过的旅程。
这世上，哪有人可以随随便便成功。你看到的表面的风光，却看不到背后的血与汗。知名企业战略顾问刘润，在专栏里提到一个概念“时间颗粒感”指一个人安排时间的基本单位。
普通人晚上躺在床上，一刷抖音或者微博，两三个小时就过去了，没有什么感觉。而厉害的人，则会用分钟去规划自己的有用时间，然后严格执行。
久而久之，平庸与优秀的差距就被拉开了。也许你会说，这样的生活多无聊啊！
可是优秀本来就是一件违反人性的事，否则为何万人之中才会有一个成就出彩人生？
熬得住出众，熬不住出局
《黄金时代》里说：人的一生，可以自己选择的事情非常少。我们没法选择怎么生、怎么死，但我们可以选择怎么爱、怎么活。
即使我们一开始便遇到阻碍与坎坷，但只要你不认命不怀疑，你就会茁壮成长。就像夜晚的星星不会问为何这么晚还有人在赶路，时光不会辜负任何一个努力生活的人。
而最糟糕的人生，莫过于晚上思索千条路，一觉醒来走老路，在热血沸腾和得过且过之间游走
你有没有这样的时刻：看到镜子里日益发福的身躯，下定决心减肥。学做减肥餐，做了两次就嫌太清淡，放弃了。
高喊每天跑十公里，第一次累的气喘吁吁，第二天再也不去了......
觉得自己是知识面太窄，害怕跟不上时代，于是下单买了一堆书，从互联网运营到新媒体写作，发誓3个月内要啃完，结果一年以后才发现都只翻了扉页......
老板的压榨让你身心俱疲，你要主宰命运，于是报了一打线上课程，可学习新的知识好吃力好辛苦，好吧，玩下王者荣耀，刷下抖音，补偿一下.....
可是当我们每天打游戏、逛商场，泡酒吧，过得浑浑噩噩的时候，有的人却在疯狂训练、专注科研，用心工作，目标坚定。
一天也许看不出结果，一个月也许也不会有本质差别，可是一年、两年呢？
这个社会就是这么的残酷，熬得住出众，熬不住出局。
你必须拿所有的，才能换来你想要的，每一口蜜糖都需要用苦涩的汗水去换取。说一千道一万，这个世界的真相就是：逼自己的人，才能过上想要的生活。
作者：乔巴
来源：富书（ID：kolfrc）
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