我的好朋友W，去年下半年辞职了。
W一度是我心中的女超人。22岁刚认识她，只比我大三岁的她，已是一场全国选秀大赛的执行导演，整个大赛期间，她可以连续24小时不睡觉，依然神采奕奕满场飞。
后来转行到商业地产，从房产开发到零售业运营，一个副总，踩着高跟鞋蹬蹬蹬就下了工地，去洗手间擦干净高跟鞋，又径直去会议室谈品牌入驻，永远吃苦耐劳干脆利落，让人佩服到不行。
这样一个工作狂，突然说要“间隔年”，吓我一跳。（励志语录网 www.lz16.cn）
后来才知道，女儿才刚上小学，而一直都是坚强后盾的妈妈，却因脑梗住进医院。
需要很长一段时间康复。她心里又急又心疼，痛定思痛，这一年，先照顾好家人再说。
这些年当职业经理人，真的太累了，每天至少要对付十个客户，公司里还要忙着上传下达。
而且，我们这个行业一直在收缩，也想停下来，好好想想。
万幸的是，老太太恢复得很好，没两个月就能如常活动。
女儿乖巧懂事，基本不需操心，家务事还有能干的保姆帮忙，她一下子真的“闲”了起来。
但每次见面都嚷嚷着累，“比上班时还要累”。
我笑她：“你累什么啊，每天睡到自然醒，再也不用化妆搭配衣服；
晚上没了应酬，闲到可以准点去跳广场舞；
我们这帮姐妹也约不出来你，还以为在家搞禅修呢，咋还累呢？”
是啊，刚开始医院学校两头跑，就想，等一切安排停当，我一定要好好休息休息。
我妈出院后，我在家宅了一个月，楼都懒得下。
整天就是追剧、打游戏、吃零食，脑子完全放空，心想，这下总该放松了吧。
可是，身体越来越重，还总失眠做噩梦，脑子跟团麻一样，气还特别虚。你说我是不是得病了？”
这让我想到了心理学上的一个观点：最累的人，其实是什么都不做的人。
这种现象，在一些退休老人身上更明显。
辛苦一辈子，好不容易退休，整个人一下懈下来。
没了职场平台，社交圈严重收缩；
儿女工作又忙，能交流的人很少；
每天除了去买菜，大部分时间都宅在家里，要不网上斗地主。
要不在朋友圈翻看各种“不转不是中国人”，还有就是盯着电视里的法制频道或新闻频道发呆……
我就认识这样一位叔叔，痴迷于看天气预报。
明明整天都不出门，但每天还是要执拗地从地方台看到省台再看到中央台。
把每个台的天气预报都从头听到尾，连中午档的海洋预报都不放过，内心才踏实。
我心里暗暗感叹，幸亏您住在省城，要是下面地市，中央台不播，那得多失落啊。
这位叔叔的状态就是各种累：
做饭也累，拖地也累，出门也累，走亲戚也累，见战友更累……
反正就是累。然后怨气越来越重，每天新闻里都有他看不惯的人和事；
每次出门买东西，都有各种争吵与不满的理由。
年轻时，他也是个领导，工作效率高，交际能力强，现在啥都不做了，为什么总喊累呢？
难道真的一过60岁，整个人都垮了？
当然不是。
深入了解下去就会明白，很多看似“闲”的人，都比较自闭孤独，他们累在与自己内心的交战。
人是社交动物，天生有交流的欲望和需求，即使不善交流的人，也渴望存在于人群的边缘。
而“闲”的人，无论是主动还是被动，都会关闭一部分社交雷达。
有些人，甚至需要压抑自己的社交欲望，不断跟自己暗示。
这些都没意思，才能降低自己对社交的期待。
而压抑本能，是非常耗费能量的。
就像这位叔叔，天生爱热闹，但退休后一切吃饭喝茶都得自己花钱，他不舍得；
再也不能随便找单位里的年轻人打牌聊天了，怕耽误人家时间，也怕别人拒绝自己尴尬；
和家里老太婆没有共同语言；和老战友见面，多年没有共事，只能聊儿子孙子，他也觉得很烦……
有一句叫“流水不腐户枢不蠹”。人与人之间的交往，也是能量的流动，我帮助你，你麻烦我，我们大家一起把信息和能量传下去，每个人的内心才能得到更好的滋养。
有规律的生活，有意义的忙碌，有情感的交往，比起那些虚无的“闲”，更能治愈人性的黑洞。
W现在又回去上班了。
这次她转型为艺术品经纪人，策展、开艺术家推荐会、和各地的地产客户谈合作项目，差不少出，班不少加，但明显感觉，精气神一点点回来了。
我问她：“你现在累吗？”
她笑着说：“累啊，但这种累和原来的累不一样。
我现在懂了，人啊，还是要做自己喜欢的、擅长的事。做喜欢的事，才能真正感受到快乐，人也才能越做越精神。你喜欢做一件事，才会专注，不会胡思乱想，头脑不妄动了，哪会觉得累呢？”
她想了想又说：“连女儿都说，妈妈不天天在家唉声叹气，变漂亮了，哈哈。
我就适合上班，没福气做全职太太啊。”
心理学家弗兰克曾说过：“你投入地去爱一个人，投入地去做一件事，幸福就会降临。”
我们都有这样的经验：加班累了，让你真正得到休息的，不是昏睡几天。
而是做一场投入的运动，汗流浃背后，感觉所有元气又会慢慢回来；
事情千头万绪时，不妨先停一下手边工作，泡一壶茶，插两支花，听首自己爱的音乐，让绵绵不绝的念头在某个瞬间突然停顿下来，哪怕只有短短的一瞬，也能滋养内心，让我们可以深吸口气再出发；
上一场恋爱失败了，不是将痛苦记忆深埋于心底，也不要压抑自己再也不相信爱情。
而应该勇敢去爱，就像从未受过伤害，在下一段甜蜜的关系中，才能真正治愈内心。
……
只有投入做一些事，才能释放内心的能量；
只有真心喜欢，才可能创造出有价值的结果。
我们每个人都需要学会与外界合作，在能量传递的过程中，得到内心的释放与肯定。
也才能真正得到快乐。
而那些运动、插花、喝茶、听音乐的美好，是因为忙里偷闲，闲才格外可贵。
-背景音乐-陈鸿宇《理想三旬》
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