好脾气是一个人最大的修养，脾气的好坏，决定了福气的多寡。
不冷静，不行动
任何时候，一个人都不应该做情绪的奴隶，而应该反过来控制情绪。碰见困难的事，烦心的事，恼火的事，都很正常。如果情绪暴发，反而会使正常的事情变得不正常。
美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的判断，人称“费斯汀格法则”生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
费斯汀格举了这样一个例子。
卡斯丁早上洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿，随手拿过去放在餐桌上。儿子到餐桌拿面包，不小心将手表碰到地上摔坏了。
卡斯丁非常生气，对着儿子的屁股就是一顿狠揍，又拉长着脸训斥妻子。妻子不服气，说我是为你好，否则手表打湿了怎么办。
卡斯丁说，你纯粹就是瞎操心，我的手表是防水的。
二人大吵起来。一气之下卡斯丁早餐也不吃，直接开车去公司，快到公司时突然发现忘了拿公文包，又立刻转回家。
妻子上班去了，儿子上学去了，钥匙留在公文包里，卡斯丁进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。
妻子慌慌张张的往家赶，撞翻了路边水果摊，不得不赔了一笔钱。
拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿批评，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。
妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，也因心情不好发挥欠佳，第一局就被淘汰了。
在这个案例中，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%。如果卡斯丁不因一时的恼火而大发雷霆，就不会发生以后90%的倒霉事。
如果仔细审视我们的日常生活，这样的故事是不是也曾经发生在自己的身边呢？
有一句话提醒司机，宁停三分，不抢一秒。
当碰见任何不顺心的事情，我们也应该提醒自己，停顿三十秒再说话。每当心海翻起波澜，一定要对自己说：冷静，冷静，不冷静不说话。
控制自己的脾气，做一个有修养的人
一个脾气坏的人为什么没福气呢？至少有三个原因。
第一个原因，脾气坏的人人缘差。
人人都有尊严，人人都要面子，如果你抓住对方的一点毛病，喋喋不休，唠唠叨叨，甚至恶语相加，对方如果是个有修养的人，不会与你计较，但之后会对你敬而远之，尽量与你少来往。
对方如果是一个不肯吃亏的人，他一定会反唇相讥。
你一句我一句，声音越来越大，火气越烧越旺，可能就会由口舌之争演变成肢体冲突。
在别人的劝说下你俩终于互不理睬，扭头而去，但对你的形象的杀伤是巨大的，不仅与你相争的人可能成为你的死敌，别的人看在眼里，也不敢和你深入交往。
一个好汉三个帮，一个篱笆还三根桩，没人帮衬你，你做任何事情都很难。
第二个原因，脾气上来的时候失去理性。
刘邦当年和项羽争天下，处于下风。这个时候，韩信攻占了山东，派人过来对刘邦说，山东这个地方的人不服管，一定要有个大官镇场子才行，请大王封我个假齐王吧。
刘邦一听，火冒三丈，老子正被项羽打得焦头烂额，你奶奶的不赶紧过来帮忙，反倒要起官来了。一拍桌子，就要发作。
旁边的谋士陈平见状，赶紧在桌下踩了他一脚。刘邦不愧是个厉害角色，马上醒悟，大声说：他妈的封什么假王？要封就封个真王！传我命令，封韩将军为齐王。
如果没有陈平的提醒，刘邦来一通脾气，恐怕坏了大汉的江山，天下不姓刘可能姓项了。
第三个原因，脾气大，伤身体，心理学家研究证明，对他人不友好、易发怒会增加患冠心病和高血压等疾病的风险，而且脾气好坏与肺功能也有关联。
中医也认为，脾气不好、容易生气发怒的人，往往有肝脏功能失调乃至器质性病变的可能。
中医学多将之归为“肝火”。
《三国演义》谈到，周瑜与诸葛亮斗智，老是输，气得急火攻心，疾病发作，一命呜呼。
临死之前还感叹：既生瑜，何生亮。
脾气真不能有，有了也要消解。脾气与福气成反比，脾气越大，福气越差，脾气越好，福气越大。
好脾气，好福气。脾气越好，福气越大
如何消解脾气？
佛家有言：怒者心之奴。
发怒是因为受制于私心，心里只有自己，没有别人。要消解脾气，就要修炼这颗心，把一颗私心转换成一颗智慧的心。
要大度。俗话说，将军额上能跑马，宰相肚里能撑船，我们虽然不是将军，也不是宰相。
但我们能不能阿Q一下，当别人冒犯我们的时候，心里面就把自己当成将军、当成宰相，不要与蛮不讲理的人一般见识。
学学弥勒佛，大肚能容，容天容地容天下难容之事。
要自省。对人要宽，对己要严，与人发生矛盾，一定要反省自己是不是做得对，有什么做得不好的地方？如果自己不对，有不妥的地方，不如真诚道歉，化解矛盾。
不要为了面子死扛，使矛盾越来越激化。
如果反省自己没有不对的地方，也不要得理不饶人，得给对方台阶下，不要动怒，不要语带讥讽！
小人无错，君子常过。如果能够经常返躬自省，严格要求自己，错误一定少，脾气一定少！
子曰：躬自厚而薄责于人，则远怨矣。
要超越。人为什么爱发脾气？根本的原因是自我的观念太重。
一切以自我为中心，自己的思想观念言行就是标准，一切不符合自己所认定的标准，就觉得不对，就有理由说一说。用佛家的话来说，就是犯了我执。
还有就是物质的观念太重，一旦有人损害了自己的蝇头小利，不管对方是有心还是无意，立刻情绪爆发，不留情面。
用佛家的话来说，就是犯了法执，要有一个好脾气，最根本的大概就是破除自我为中心的观念，破除对物质的执着，超越自我，以一颗平常心面对纷繁万物，自可动静从容，出入无碍！
好脾气，好福气。脾气越好，福气越大。愿你修炼这颗心，养一个好脾气，带来无数个好运气！
书为伴，笔同行，彼同心。语录集-最美语录
