今天早上，准备着中午饭要炒的菜的材料，忽然有种享受的感觉。
为什么这么说？因为以前我总是匆匆忙忙，惦记着没还洗脸、还没刷牙、要穿哪件衣服，心没有静下来，就感觉眼前的事非常多余但又不得不做。
而今天，我就只关注着我手里的菜刀把菜切成薄片小块，专注的看着菜的纹理，就那么觉得认真做这件事让自己有一点点小感动。时间也不觉得不够用，心情还很愉悦。
回想一下这段时间以来自己的状态，确实有了很多的改变，性情温和多了。以前总想一下子做许多事情，干好工作，做自己喜欢的手工，泡自己喜欢的茶，看自己中意的书，睡足够的觉，这些，统统需要时间，而除去上班的时间，所剩无几，明明知道这无法全都实现，内心也免不了焦躁，脾气自然也是不稳定的。
而为什么转变？还是因为很久看过的四个字“享受当下”，以前并不真正理解。享受并不真的只是去享受物质或者精神的快乐，而是享受当下你手边所做的每一件事，每一个动作，心念专注。只有这样，才能看到所做之事的乐趣，就像准备午餐材料，享受当下，才能想到这一刻的准备给中午节约的时间和提供的美味，想到这些才能意识到自己所做每一件事的意义，便不会焦躁不安。心情舒畅，做的时候专心，就不会手忙脚乱，就会提高效率，就会节约时间，那其他的事情也不会被耽误。这，就是真正的”享受当下“。
这”享受当下“的转变，可能源于我对茶的迷恋。茶，柴米油盐酱醋茶，琴棋书画诗酒茶，雅俗共赏。泡茶，说简单很简单，说难又很难。放一把茶在玻璃杯里，加上热水，简单的一杯茶就有了；而讲究起来，用什么器具，用多少温度的水，用多少茶量，泡多长时间，又是很难掌控好的，比如红茶，水温高了，泡久了，都会苦涩发酸。我喜欢坐下来，自己体会控制水温，然后掌握好时间，出汤后基本都是爽口清甜的，也有偶尔心浮气躁的时候泡出来的茶就苦涩难喝，深呼吸转变心情后茶汤又会重新变得清甜，不了解的人，真的会觉得我是夸张了，但它就是这么神奇。我也就是在这一次次的泡茶过程里学会了放松心情，宁静内心，快速调整心绪。
生活没有苟且，是我们的心苟且。
苟且与雅致的转换，只是缺了一盏茶！
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书为伴，笔同行，彼同心。语录集-最美语录
