毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。
这个世界上，浑浑噩噩过日子的人太多，活得明白的人太少。
大多数人都是在一生的劳苦和焦虑中走向暮年，到七八十岁回头一想，糊里糊涂，却无法再从头来过，只好安慰自己“难得糊涂”。
为什么不对自己的生命进行规划呢？为什么不追寻着自己的目标，依照自己的规划，实实在在过好每一天呢？
一个人的变强，是从他的世界变大开始的。
周迅在十八岁之前，不知道自己想要干什么，每天唱唱歌跳跳舞，有导演找就去拍戏。
但是有一天，她老师的一番话点醒了她。
老师问她：你对于未来有打算吗？现在的生活你满意吗？
周迅摇摇头。
老师笑了：不满意的话证明你还有救。你想过自己十年以后是什么样吗？
周迅很坚定地说：我希望十年后的自己能够成为最好的女演员。
老师教她把目标倒着推，说：那么你27岁的时候，除了接拍各种名导演的戏以外，一定还要有一个完整的音乐作品，对不对？
25岁的时候，在演艺事业上你就要不断进行学习和思考，另外在音乐方面一定要有很棒的作品开始录音了。
不仅如此，23岁就必须要接受各种训练，20岁的时候要开始作曲，作词，在演戏方面要接拍大一点的角色。
后来周迅果真成为了最优秀的女演员，有了广为流传的歌曲，这一切，都离不开她的人生规划。老师的提醒，让她对自己将来的样子有了清晰的认识。
一个人有多大的格局，就会有多大的世界。其实你也可以这样，拿一张纸，一支笔，对自己进行SWOT分析，在对自己有一个全面的认知后，再慎重考虑自己的人生规划。
当你眼中的世界放大了以后，在按部就班实施计划的过程中，你就会一点一点地变强。
一个人的世界变大，是他变强的开始。我有一个同学，在高考失利后没能进入自己心仪的理想大学。她为此懊悔不已，但最终还是选择了积极面对。
步入大学以后，她主动收集信息，知道了自己所学专业的就业情况后，从大一就开始规划自己的职业生涯，并制定了相关的学习计划，一步步实施它。
为了考到一个全世界只有六千多人能考过的证书，她提前一年开始准备。
报培训班、查参考书、泡图书馆、每天熬夜到凌晨两点，最终她通过了考试，获得了证书。也是因为那个证书，她刚毕业就找到了年薪二十万的工作。
为了让头发乌黑浓密，她每天吃黑芝麻糊；为了控制体重，她每天坚持做深蹲。
此外，她还喜欢阅读。就这样慢慢地，和我刚见到她时的相貌平平、自卑怯懦相比，现在的她整个人的气质和状态都发生了很大的变化。
在朋友圈看到她在法国埃菲尔铁塔前的留影，她笑靥如花，美得不可方物。
斯宾塞·约翰逊在他的著作《谁动了我的奶酪》中说：生活并不会遵从某个人的意愿发展。
改变随时会降临，有时积极地面对改变会让你发现更好的奶酪。
同学的成长史说明了一个道理：当你的视野变大了，你的内心和气质都会得到提升和改变，这也是一个人变强的开始。
一个人变弱，从他的世界变小开始。
改变，意味着你要走出自己的舒适区。很多人之所以拒绝改变，是因为他们喜欢安定的感觉，那能给他们带来安全感。只是有时候，安逸是生活为我们设置的一个温柔陷阱。
我有一个发小，从小一起玩到大，上学时彼此成绩也不相上下。本科毕业之后，她想去深圳发展，那里有一份她特别向往的工作。
但是她的父母劝说，女孩子迟早要嫁人的，没必要漂得那么远，更何况家里条件不错，也不指望她赚很多钱。
在父母的强烈反对下，她放弃了去深圳的想法，在家乡某创业公司找了一份文秘的工作。转眼两年过去了，公司发展得并不好，每天都加班，几乎没有休假，工资也不高。
她日常的工作无非就是管理文件、票据，寄送物品，做做表格文档，学不到什么东西。
再加上拖欠工资，她都毕业两年了，却还时常需要父母接济。
我劝她辞职，她却说：走了之后我也不知道能去哪儿，不知道自己还能干什么，还不如在这儿，还能稳定一点。
宁愿在一棵树上吊死，也不愿意去寻求改变。
很多人宁愿去做一只被温水煮的青蛙，也不愿勇敢地突破舒适区的瓶颈。
不害怕变化，才是一个强者的姿态。在这个高速发展的时代，只有放眼于未来，才能为自己赢得更为广阔的世界。
当一个人只局限于眼前时，他的视野自然会变得十分狭窄。
看到过这样一段话：只有你的心走出去，接触到更大的世界，你的世界才会被一点点拓宽。
近段时间家里搞装修，虽然很累，但是我却觉得很快乐。通过对地面、家居、房屋死角的整理，我发现整理的过程实际上也是与自己的心灵对话的过程。
地面干净了，房屋舒适整洁了，人的心情也舒畅了，住在能量通畅的房间中，连睡眠都比以前好了很多。lz16.cn
当我采用“不持有清理法”后，感觉整个家都大了不少，在房子装修过程中，当我摒弃旧的，接触新的生活理念时，生活就会为我打开一扇扇未知领域的窗户，让人生处处都洋溢着激情和快乐。
其实生活中，不管你想改变什么，都可以去做，这样才能让你陈旧的思维焕发新的能量。
以前，我也是一个特别害怕改变的人，喜欢在自己的舒适区里，享受宁静和舒适，但这次装修，让我接触到了很多新事物：家居、材料、装修理念。
在眼花缭乱中，我的视野在一步步拓宽，我发现原来我也可以随心打造自己的新家，感觉自己好强！
克里希那穆提在《重新认识你自己》里曾这样说：想要活得有意义，就该去做自己想做的事情，你不能依赖任何人，事实上并没有向导，没有老师，也没有权威。
只有靠你自己，你和他人，以及你和世界的关系，除此之外，一无所持。
我发现这种重新认识自我的生活，有滋也有味。
人唯有自我改变，才能看到更好的自己。人要不要变强大，取决于自己的选择。
张德芬说：我们现在就像一群穴居人，在洞穴之中，为了抢夺火把而争个你死我活，却不知道，要步出洞外，才能有取之不尽的太阳能。
当你把自己置身于洞穴之中，你看到的是生命的点点星光。
当你把自己放到一个敞亮的大世界时，你会发现自身的能量无穷，越挖越多。这些取之不尽的能量，不是别人给的，是自己强大的内心世界所给予的。
文 | 姚瑾
来源：十点读书（id：duhaoshu）
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