悲时不言，喜时不诺，怒时不争

巴特尔《随心所语》中有这样一句话：大悲时不发言，大喜时不许诺，大怒时不争辩。

情绪失控的时候，不发言，不承诺，不争辩。坚强忍耐，保持沉默，才是最好的选择。

坚毅之人，悲时不言

古人说：水深不语，人稳不言，一个人越坚强，越稳重，越不愿意把自己的伤口袒露给他人。

清末太平天国起义，战火烧遍了大半个中国，当时绿营已经溃烂，军队不堪其用，为挽救危机，曾国藩决意练兵，在没钱、没粮、没有地方政府支持的情况下，曾国藩咬紧牙关，苦苦支撑。

长沙练兵，兵痞闹事，曾国藩差点丢了性命。但是他却知难而进，打落牙和血吞。

身边很多人不理解，他也从未抱怨过一句。

在所有人不看好的情况下，曾国藩克服万难练出湘军，扭转了清王朝的败局。日本著名作家德川家康说:世上再没有比隐忍更好的盾牌了。能忍人之不能忍者，将来方能成大器。

失意时把痛苦藏着心底，化悲愤为动力，才能柳暗花明，破茧成蝶。

痛而不言，是一份坚韧，一份刚毅。

是一个人的铮铮铁骨，也是一个人的气节与骄傲。

内敛之人，喜时不诺

古人说：大喜易失言，大话易失信。一个人太过开心的时候，容易大意许诺。

许诺无法兑现，就会招致无谓的祸端，所以悲伤的时候要保持沉默，太开心的时候要管住自己的嘴巴，春秋时期，齐襄公担心周王派兵讨伐，于是派两位将军去驻守边关。

两个将军在临行前问齐襄公：何时可以还朝？

齐襄公正在吃瓜，吃得正高兴，于是随口回答：等到瓜再熟的时候，我就会派遣别人接替你们。

第二年，齐襄公把这个事情忘了干净。

边境苦寒，两位将军颇有怨言，于是派人给齐襄公送瓜，暗示他履行承诺。

结果齐襄公根本没有打算把他们召回。

两个将军一气之下发动谋反，杀掉了齐襄公，重新推举了国君。

生活中很多人也是这样。

在酒桌上喝得开心，满口应允，后面又做不到。白白丢了朋友，失了信义。

古人说：轻诺必寡信。

如果没有把握的事情，管住嘴巴，千万不要给人承诺。

理智之人，怒时不争

古人云：盛喜之中，勿许人物；盛怒之中，勿答人书。

一个人在盛怒之中，说话做事都失了分寸，这时候无论说什么做什么，都是错的，2017年，年轻演员刘洁带着未婚夫去医院看望外婆，结果上楼的时候碰到一个醉汉。

醉汉骂骂咧咧，于是双方争论起来。

醉汉怒火中烧，然后就动了刀子，女孩被刺中要害身亡，她的未婚夫也受了重伤。

几句无谓的争执，就这样葬送了一个女孩的生命。

卡耐基曾说：在争论中获胜的唯一方式，就是避免争论。

真正的聪明人，都懂得“三句话”准则。

你来我往，面红耳赤争论超过三句，那么下面的交流都失去了意义。你说得再多，对方也听不进去了，只能点燃怒火，造成不可挽回的伤害。

适时回避，懂得沉默，才是一个人的智慧与修养。